Trænere

Anders Vesterbæk                                                              
Tlf: 42315848                                                                                                                                                      Mail: av@sund-motion.dk                                  
 

Grådybet 7                                                  
6700
Esbjerg                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    .      

Min baggrund for at rådgive private og virksomheder er, at jeg er uddannet slankekonsulent ved At Work i København, derudover er jeg løbetræner ved DGI.  Desuden har jeg en baggrund som løber og har deltaget ved DM på 5000m 10km og 1/2 marathon. Gennem min træning har jeg fået en bred viden inden for løbetræning og sammensætning af kost i forbindelse med træning.

Jeg nyder at dele min viden indenfor løb og vægttab, og har i dag gjort det til min levevej. Målet er at øge fokus på den sunde livsstil

Jeg har også prøvet min krop af i andre sammenhæng og nyder bl.a. foskajak, mountianbike, bjergbestining og skiløb,  ja i korte træk elsker jeg at udfordre min krop. Det har givet mig et indblik i, hvad vi faktisk er i stand til at presse vores krop til og hvor vigtigt det er at være i balance, når vi udfordre os selv.